SOELU（ソエル）の効果や口コミは？｜メリットや料金プランもご紹介します

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オンラインでヨガやピラティスのレッスンを受けられるSOELU（ソエル）。自宅で人目を気にせず、気軽にできることから注目を集めています。

そんなSOELU（ソエル）には、具体的にどのような効果やメリットがあるのでしょうか。

この記事ではSOELU（ソエル）の魅力や口コミ、具体的な料金プランまで紹介していきますので、少しでも気になっている方は参考にしてみてください。

1.SOELU（ソエル）とは？

SOELU（ソエル）は、ヨガやピラティスなどのフィットネスをオンラインで受講できるサービスです。ほかの利用者から見られることがないため、自宅で部屋着のままでも身体を動かるメリットがあります。

レッスンはライブレッスンから、オンデマンド視聴型のビデオレッスンまで幅広く開講しています。

しっかり指導を受けたいときや、マイペースに運動したいなど、そのときの気分で使い分けることが可能です。

インストラクターは、研修を受けた各ジャンルのプロが担当しており、本格的なフィットネスが受けられます。

では、具体的な特徴やメリットについて、以下で詳しく解説していきます。

2．SOELU（ソエル）の特徴・メリット

場所や時間を選ばない

SOELU（ソエル）はオンラインフィットネスなので、時間や場所に縛られないのが最大のメリットです。スマホやタブレット、パソコンさえあれば、好きな場所や好きなタイミングで身体を動かせます。

そのため、家事が落ち着いたタイミングや、仕事終わりはもちろん、出張先や旅先でもレッスンを受けることが可能です。

また、レッスン内容によっては布団の上でリラックスした状態で行えるため、終わったらそのまま就寝できます。この点も、自宅でできるSOELU（ソエル）ならではのメリットといえるでしょう。

人目が気にならない

SOELU（ソエル）は、利用者同士が顔を合わせることがないため、人目を気にせずに身体を動かせます。

「初めての動きを見られるのが恥ずかしい」という方にとっては、ありがたい仕組みです。

また、インストラクターからも見られたくない場合は、予約時に見られないように選択できます。

ギャラリー枠から予約すれば、直接インストラクターから指導されることはありません。自分のペースで継続したい方にはおすすめです。

直接指導も受けられる

前述したように、インストラクターから見られずに受講できる点が、SOELU（ソエル）魅力の一つです。

しかし、SOELU（ソエル）は、インストラクターにしっかり動きを確認してほしいという方にも対応しています。

ポーズチェック枠から予約することで、各ジャンルのプロフェッショナルによる本格的な指導を受けることが可能です。

自分の動きに自信がない方や、しっかり見てもらいたい方は検討してみるとよいでしょう。

100種類以上のレッスン

SOELU（ソエル）では、ヨガやピラティスをはじめとし、100種類以上のレッスンを開講しています。

ボクシングやエクササイズなどの脂肪燃焼が期待できるレッスンから、身体への負担が少ないストレッチまで種類豊富です。

その日の気分や体調に合わせて運動できるため、続けやすいというメリットがあります。

生理前後や生理中のつらいときでも、ゆったりとしたストレッチや簡単な体操で血流を巡らせることが可能です。

男性でも参加しやすい

ヨガやストレッチを中心にしたフィットネスジムでは、女性の利用者が多い場合があります。

特に最近では、女性専用のジムも増えてきているため、ヨガに興味のある男性は思うようにレッスンを受けられないことも。

そのような点でも、SOELU（ソエル）のオンラインフィットネスという形態はメリットがあります。利用者同士で顔を合わせることがないため、男女問わずに身体を動かせることが魅力的です。

ゆったりとストレッチをして健康を維持したい男性や、ヨガやピラティスに興味のある男性でも、女性と同じようにレッスンを受けられます。

ここまでSOELU（ソエル）の特徴やメリットを解説してきました。

SOELU（ソエル）は、自宅でいつでも本格的なライブレッスンが受講でき、移動時間もかからないというメリットがあります。

「運動をしたいけどジムに行くのが面倒くさい」「何から始めればよいかわからない」という方は、SOELU（ソエル）で簡単に身体を動かしてみてはいかかでしょうか？

トライアル期間中はいつでも解約できるので、気になった方はこちらから確認してみてください。

5．嬉しいサービスと注意ポイント

赤ちゃん泣いたら保証

ジムに通わずフィットネスができるSOELUは、子育て中の方にもおすすめです。

しかし、レッスン中に赤ちゃんが泣きだし、中断しなくてはいけないときもあります。SOELUではこのようなときのために ” 赤ちゃん泣いたら保証 ” を導入しています。

受けられなくなってしまったレッスンや中断したレッスンの分を、再受講できるサービスです。ただしこの申請は、1カ月に4回以上は適用されないので注意しましょう。

コースの途中解約の注意点

解約するときにも注意が必要です。

複数月コース（3カ月、6カ月、12カ月コース）で契約していた場合、途中解約は原則として認められていません。長く受講することが前提で割引されているためです。

コースを選ぶときは慎重に決めましょう。

6．こんな方におすすめ

ここまでSOELU（ソエル）の特徴や口コミ、料金プランなどご紹介してきました。では、どのような方ならSOELU（ソエル）のメリットを感じやすいのでしょうか。SOELU（ソエル）が合っているのは以下のような方です。

• 自分のペースで身体を動かしたい方
• 子育てや介護などで、ジムに通えない方
• 周りの視線が気になる方
• ヨガやピラティスに興味がある方
• さまざまな種類の運動をしたい方
• 移動に時間をかけたくない方

逆に、あまりSOELU（ソエル）が合わないタイプは以下のような方です。

• マンツーマンで見てもらいたい方
• しっかりした指導や食事管理で、早く痩せたい方
• 強制されないとつい怠けてしまう方

ご自身の性格や生活スタイルを考慮し、SOELU（ソエル）やほかのフィットネスジムを比較してみてください。

7．まとめ

SOELUは自宅にいながら、プロのインストラクターの指導を直接受けられるオンラインフィットネスです。

トレーニングジムに入会するのは腰が重く感じるかもしれませんが、オンラインフィットネスならすぐに入会できます。

現在はお得なトライアルプランもあるので、少しでも気になった方は選択肢の一つとして検討してみてください。