HERBALQ（ハーバルキュー）の効果は？｜メリットや使い方まで｜ながら温活で冷え性を改善しよう！
自宅で気軽に温活ができるアイテムとして注目を集めているHERBALQ（ハーバルキュー）。
よもぎ蒸しやホットストーンなどの施術を、これひとつに再現した本格的な温熱器です。
なんとなく聞いたことがあるという方でも、
・そもそもどんなものなの？
・効果や口コミは？
・どうやって使うの？
など気になることは多いはず。
この記事ではHERBALQ（ハーバルキュー）について詳しくご紹介していきますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
1.HERBALQ（ハーバルキュー）とは？
1-1.特徴
HERBALQ（ハーバルキュー）は自宅にいながら簡単に温活ができる家庭用温熱器です。
コードレスなので家事やデスクワーク時間に「ながら温活」ができ、冷え性やPMSの改善に役立ちます。
そのため仕事や家事・育児でなかなかサロンに行けない方にも最適です。
最大のポイントは、よもぎ蒸しやハーブボール、ホットストーンといった人気の施術が1台に再現されていること。
自宅にいながら、サロンのようなリラックス時間を過ごすことができます。
またHERBALQ（ハーバルキュー）の特徴として挙げられるのが、「グラフェン」という素材を使っていることです。
「グラフェン」は非常に温まりやすい素材で、熱伝導率は銅の約10倍と言われています。
さらに遠赤外線効果で内部までじんわり温めてくれるため、さまざまな身体の不調にアプローチしてくれます。
1-2.使い方
では次にHERBALQ（ハーバルキュー）の使い方を紹介します。
まず、主な内容物をまとめると以下の通りです。
・本体4つ ・充電ケース
・カバー ・アロマパッチ
など。
本体は手のひらに収まるほどの小さめのサイズで、それが4つ入っています。
そのため温めたい場所に合わせて個数を調節できるのがメリットです。
使い方はとてもシンプルで、温めたい場所にアロマパッチを貼り、その上に本体を装着するだけ！
アロマパッチと本体はマグネットでピタッとつけられるようになっているので、背中などの手が届きにくいところでもうまく装着できます。
あとは本体のボタンを長押しすればトリートメントが開始され、20分後には自動的に停止されます。
温度も3段階で調節ができるので、そのときの環境や温めたい場所、好みで使い分けができるのもポイントです。
1-3.効果
続いてHERBALQ（ハーバルキュー）の効果を紹介します。
まずそもそも「温活」にはどのような効果があるのでしょうか？
温活をすることで期待できる効果を以下にまとめました。
・冷え性の改善 ・代謝のアップ ・生理痛やPMSの緩和 ・ストレスの軽減
・不眠の改善 ・基礎体温の向上 ・頭痛や肩こりの改善
など。
身体の冷えから引き起こされる、さまざまな不調に効果的です。
冷え性が改善されれば、基礎体温が上がり血流が良くなります。
その結果代謝がアップして太りにくくなったり、慢性的な頭痛や肩こりが改善されたりします。
また基礎体温が上がると免疫力が向上するため、風邪の予防にも効果的です。
自律神経も整うので不眠やストレスの改善も期待できます。
HERBALQ（ハーバルキュー）は自宅で家事や育児をしながら、上記のような不調にアプローチできるので、忙しい女性にぴったりです。
アロマテラピーのある暮らしを【フレーバーライフ】
2.HERBALQ（ハーバルキュー）を使うメリット・デメリット
ここまでHERBALQ（ハーバルキュー）の特徴や効果を説明してきました。
では次に、HERBALQ（ハーバルキュー）ならではのメリットを紹介していきます。
2-1.メリット
HERBALQ（ハーバルキュー）の1番のメリットは、サロンや鍼灸院に通わずに気軽に温活を始められることです。
しかも本体は１つあたり約29gとかなり軽量なため、身体に負担をかけずに、気になるところにつけたまま過ごせます。（約29g＝大きめのいちご１粒くらい）
冷えに悩む忙しい方にはおすすめです。
また付属のアロマパッチには、漢方でも馴染みのある高麗人参やよもぎ、生姜などが使われています。
このほかにもユーカリや冬青（ソヨゴ）などの植物由来成分を配合。
香りがいいだけでなく、身体を温めることにこだわっています。
煙がでないためお香が苦手な方でも使いやすいのがメリットです。
温めることでふわっと上品な香りが広がるため、自然とリラックスすることができます。
それからHERBALQ（ハーバルキュー）は、本体が4つに分かれていることもメリットです。
ピンポイントで使えるので、冷えが気になるところや痛みがあるところを集中的にケアできます。
自宅で簡単 温エステ体験【CalmMe HERBALQ】
2-2.デメリット
次にデメリットも紹介します。
HERBALQ（ハーバルキュー）のデメリットとして挙げられるのが、パッチが使い捨てだということです。
先ほども説明したように、使うときはアロマパッチを肌に貼って、その上に本体を装着するという流れです。
つまり肌に直接触れるパッチは、その都度付け替えなくてはいけません。
パッチの購入が定期的に必要になってくるので、その点はデメリットといえるでしょう。
パッチは、先ほど紹介した植物由来成分配合のアロマパッチと、よもぎ成分が配合されていないデイリーパッチの2種類あります。
休日などのリラックス時間にはアロマパッチで、家事や仕事中には普段使い用のデイリーパッチを使ってみるといいかもしれません。
デイリーパッチは24枚入りで￥2,980（税込）。
1度に使用するパッチ数とケアする頻度によって、人それぞれ購入周期は変わってきそうですね。
3.口コミ
次に実際に使った方の口コミを紹介します。
3-1.良い口コミ
4つハーバルキューが入っているので、下腹部あたりを温めたい時は前からも後ろからも温められるのがいい。
ジワーとあったかくなっていく感じめっちゃ気持ちいい〜。しっかりくっついてくれるから仕事しながらも使えました。
リフレッシュできる。気持ちよくて眠くなります。
とにかく良い香りが温められてふわ〜って広がる。
つらいところにじわじわ効きます。ヘルニアの痛みがなくなってきて良かったです。
使い方も簡単で、容器もボトル状で縦に置けるので場所も取らずスタイリッシュです。
3-2.微妙な口コミ
パッチの粘着力がかなり高いので、それがお肌の負担になる方もいるかもしれません。
20分で自動的にオフになるのも便利ですが、そのオフになる際のバイブレーションが思いのほか衝撃的です。驚きすぎて声が出ました。
4.まとめ
HERBALQ（ハーバルキュー）の使い方や効果、メリット・口コミまでご紹介してきました。
人気の温施術を「ながら温活」で気軽に取り入れられるのがHERBALQ（ハーバルキュー）の魅力です。
・冷えが気になるけど忙しい
・サロンや鍼灸院に行くのはハードルが高い、腰が重い
こんな方に寄り添ってくれる、家庭用のお灸とも言えるでしょう。
現代人は昔の人に比べて自分で身体を動かす機会が減ってしまったため、筋肉量が少なくなり基礎体温が低くなっています。
実際女性の8割は冷えに悩んでいるという統計もあるんだとか！
身体の冷えが続くと、頭痛・生理痛の悪化や、免疫力の低下にもつながります。
・冷え性を改善したい
・身体を温めて不調を治したい
・家で温活をしてみたい
こんな方がいたら一度考えてみてくださいね。
温活を取り入れて健康的になりましょう！気になる方はこちらからチェックしてくださいね。
始めよう、ながら温活【CalmMe HERBALQ】
